Psicóloga clínica · CRP 03/23505
Edvaldina Braga Psicóloga Clínica Online
Todo processo de transformação precisa de um lugar protegido para acontecer.
Psicoterapia online para adultos, casais, famílias e grupos, com base em Terapia do Esquema, Terapia Familiar e um olhar intercultural para quem construiu a vida entre dois países.
Quem conduz o processo
Formação
- Especialização em Terapia Familiar — FIBMG
- Formação em Terapia do Esquema — IENH (em andamento)
- Formação em Psicologia Intercultural
- Idealizadora do "Projeto Casulo — Lugar de Transformação"
A psicoterapia não é algo que eu faço em você. É algo que construímos juntas.
Sou Edvaldina Silva Braga, psicóloga clínica. O que me move é o cuidado humano e a convicção, construída na prática, de que ninguém atravessa uma mudança profunda sozinho.
Atendo adultos em psicoterapia individual, casais, ex-casais, famílias e grupos terapêuticos. Meu compromisso é oferecer um espaço ético, seguro e respeitoso, onde cada pessoa possa se expressar sem medo de julgamento e encontrar recursos para lidar com suas dores, desenvolver autoconhecimento e fortalecer vínculos.
Sou também a idealizadora do "Projeto Casulo — Lugar de Transformação", um espaço pensado para acolher processos de mudança e crescimento pessoal.
Diferenciais
- Ética e respeito como pilares centrais do trabalho.
- Experiência clínica diversificada em diferentes contextos e culturas.
- Metodologia fundamentada em Terapia do Esquema, Terapia Familiar e Psicologia Intercultural com olhar sensível para as singularidades de cada pessoa.
- Enfoque intercultural, reconhecendo a diversidade como parte essencial do processo terapêutico para os imigrantes.
Como eu trabalho
Quando o mesmo problema volta com outro rosto
Muita gente chega dizendo a mesma frase: “de novo isso”. O mesmo tipo de relação, a mesma discussão, a mesma sensação de não ser suficiente. A Terapia do Esquema, desenvolvida por Jeffrey Young, parte da ideia de que esses padrões se formaram cedo, quando algumas necessidades emocionais básicas não foram atendidas, e seguem se repetindo até serem vistos, compreendidos e cuidados.
As cinco necessidades emocionais básicas
- Conexão e vínculo seguro
- Autonomia e competência
- Limites realistas
- Liberdade para expressar emoções
- Espontaneidade e diversão
01
Reconhecer
Perceber o padrão que continua se repetindo, mesmo quando as pessoas e as situações parecem diferentes. Ao identificar os gatilhos, pensamentos e emoções envolvidos, você começa a enxergar com mais clareza aquilo que antes acontecia quase no automático.
02
Compreender
Investigar de onde esse padrão pode ter surgido e quais necessidades emocionais ficaram sem resposta ao longo da sua história. Quando você entende a origem do que sente, deixa de se culpar e começa a olhar para si com mais consciência e acolhimento.
03
Reconstruir
Desenvolver respostas mais saudáveis para situações que antes geravam sofrimento, medo ou conflitos. Esse processo fortalece sua parte adulta, ajuda a estabelecer limites e abre espaço para escolhas mais conscientes, relações mais equilibradas e uma vida menos controlada pelos padrões do passado.
Modalidades
Para quem eu atendo
Não há mudança se não formos capazes de nos reconhecermos como somos. Esse é o primeiro passo.
Enfoque intercultural
Para quem construiu a vida entre dois lugares
Migrar não é apenas mudar de endereço. É aprender novos códigos, lidar com a saudade, reorganizar vínculos e construir uma rotina em um lugar que ainda não parece totalmente seu. Muitas vezes, tudo isso acontece sem uma rede de apoio por perto.
Viver entre duas culturas também pode trazer conflitos de identidade e pertencimento. Você pode sentir que já não se encaixa completamente no país que deixou, mas ainda não encontrou seu lugar no país onde vive. Esse sentimento merece ser compreendido e acolhido.
Na psicoterapia intercultural, cultura, idioma, valores familiares e experiências de adaptação fazem parte do processo terapêutico. O objetivo é compreender como essas mudanças afetam suas emoções, seus relacionamentos e a maneira como você passou a enxergar a si mesma.
Atendo brasileiros e brasileiras que vivem no exterior, considerando a realidade de cada pessoa e o contexto do país onde ela está. Os encontros acontecem online, com horários organizados de acordo com o fuso, oferecendo cuidado emocional mesmo à distância.
Projeto Casulo
Lugar de transformação
O casulo não é onde a lagarta se esconde. É onde ela se refaz.
O Projeto Casulo é um percurso terapêutico em grupo, online, que conduzo pessoalmente. Nasceu de uma percepção simples: há dores que ficam menores quando deixam de ser vividas em silêncio. Reunir pessoas que se reconhecem umas nas outras, num espaço protegido e com condução clínica, muda o ritmo da transformação.
16
encontros
1h30
por encontro
4
meses de percurso
Online
via plataforma segura
O que acontece em cada encontro
Check-in (5 min)
Uma respiração guiada para chegar de verdade.
Tema central (60 min)
Exposição breve seguida de dinâmica vivencial.
Sub-salas de partilha (15 min)
Grupos de três a quatro pessoas.
Ação-borboleta (5 min)
Uma prática pequena para levar para a semana.
Fechamento (5 min)
Feedback e encerramento coletivo.
O percurso
- 01Vínculo e confidencialidade
- 02Reconhecer sentimentos
- 03Necessidades emocionais
- 04Identificar esquemas
- 05Identificar modos
- 06Celebração e transição
O Projeto Casulo é um espaço de grupo terapêutico e de desenvolvimento pessoal. Não substitui a psicoterapia individual nem atendimento psiquiátrico. Todas as participantes assinam contrato de confidencialidade no primeiro encontro.
As turmas são reduzidas e abrem em ciclos.
Deixe seu contato e eu aviso quando a próxima abrir.
Primeiros passos
Começar é mais simples do que parece
Sessões de 50 minutos
Plataforma online segura e sigilosa
Horários flexíveis, inclusive para outros fusos
Valores informados na conversa inicial
Dúvidas comuns
Antes de enviar sua mensagem
Sim. O atendimento psicológico online é regulamentado pela Resolução CFP nº 11/2018 e, para a maioria das demandas, os resultados são equivalentes aos do presencial. O que sustenta o processo é o vínculo, e o vínculo se constrói bem à distância.
O sigilo é a base do trabalho. Uso plataforma segura, não gravo sessões e sigo integralmente o Código de Ética Profissional do Psicólogo. Nada do que é dito em sessão sai dela.
Pode. Atendo brasileiros no Canadá, nos Estados Unidos e em outros países. A agenda considera o seu fuso horário.
Em geral, semanais. A frequência é definida em conjunto na conversa inicial, de acordo com a sua demanda e o seu momento.
Os valores são informados na conversa inicial, junto com as condições de pagamento e a política de remarcação.
Não. São processos diferentes e complementares. O grupo oferece partilha e pertencimento; a terapia individual oferece profundidade no seu caso específico. Muita gente faz os dois.
Vamos conversar?
O primeiro passo costuma ser o mais difícil. E é só um.
Me conte brevemente o que está buscando. Eu respondo pessoalmente.